Питание

Урок 1Вводная. Почему важно быть здоровым. Здоровье как ресурс для будущей жизни

Урок 2Четыре основы здоровья. Как контролировать здоровье с помощью носимых гаджетов?

Урок 3Белки, жиры и углеводы. Приложения и гаджеты с мониторингом параметров здоровья

Урок 4Калорийность пищи: Чай с молоком, кофе американо или капучино? Бутерброд или каша?

Урок 5Баланс калорий. Инструменты подсчета калорийности питания.