Тайм-менеджмент: 12 способов управлять своим временем

Тема 1: Введение

Урок 4: Техники тайм-менеджмента

  • Видео
  • Тренажер
  • Теория
Заметили ошибку?

Методы управления временем

Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем, позволяющие повысить уровень самоорганизации и управления своими задачами. Тайм-менеджмент помогает нам эффективно планировать свое время и экономить ресурсы. Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.

 

  • Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.
  • Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.
  • Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.

 

Методы определения приоритета задач:

  • Матрица Эйзенхауэра: приоритизируйте свои задачи и всегда будете знать, что требует повышенного внимания, а что можно делегировать.
  • Пирамида Франклина: составьте план для своей глобальной цели и сможете понять, какой шаг сделать следующим.
  • Принцип Парето: найдите задачу, которая потребует 20% усилий, но принесет максимальный результат.
  • GTD (Getting Things Done): с помощью схемы приоритезации задач, вы точно будете знать, с чего начать свою работу.

 

Методы планирования времени и расписания

  • Метод «Съешьте лягушку»: сделайте самое неприятное дело первым и занимайтесь остальными делами спокойнее, ведь худшее осталось позади.
  • «Метод помидора» или «Система 25 минут»: разбейте работу на небольшие промежутки в 25 минут с перерывом в 5 минут.
  • Метод швейцарского сыра: разбивайте задачу на небольшие части и начинайте с любой из них.
  • Правило «1-3-5»: выполняя всего 9 дел в день, вы сможете разгрести любую накопившуюся работу.

 

Методы структурирования задач

  • Техника хронометража: научитесь замечать, на что тратите свое время, чтобы не допустить его потери.
  • Канбан: следите за прогрессом выполнения своих задач наглядно, чтобы всегда знать, на каком этапе вы находитесь.
  • Диаграмма Ганта: расставьте свои проекты по этому методу, чтобы не запутаться в других задачах и сроках .
  • Таблица расчета ресурса времени: узнайте, сколько времени на задачу у вас есть на самом деле.

 

Рассмотрим каждый инструмент по отдельности.