Тайм-менеджмент: 12 способов управлять своим временем

Заключение и дополнительные ресурсы

Надеемся, что в этом курсе вы нашли подходящий для себя метод и будете применять его для управления своей загрузкой, чтобы всегда быть на шаг впереди и укладываться в сроки. Планируйте работу, упорядочивайте задачи, которые имеют высокий приоритет и требуют много усилий, так, чтобы это не приводило к перегрузке, и вы успевали всё в срок. 

Выбирайте какой-то один или сразу несколько из перечисленных выше методов, используйте и комбинируйте их, чтобы более эффективно создавать расписания и управлять временем.

Смотрите на работу как на пазл: вам нужно знать, что сойдутся все детали, крайними из которых являются даты начала и завершения. Задачи — это элементы пазла, даты начала и завершения — это его края, а ваш календарь — это доска, на которой вы собираете пазл с общей картиной.

Ниже мы собрали простые приложения, книги и видеолекции, которые помогут вам в применении новых техник и познакомят со многими другими инструментами.

---

Приложения

Focus To-Do. В приложении есть раздел с техникой помидора, где вы можете устанавливать таймер, чтобы не следить за временем каждые 25 минут. И много других функций, позволяющих планировать свое время.

Loop — создавай привычки! Приложение с удобным и простым функционалом, куда вы можете вносить привычки, которые хотите сформировать, и отмечать их выполнение каждый день.

Хаос-контроль. Удобный планировщик дел, куда помимо личного расписания можно вносить проекты со всеми этапами и отмечать их по мере выполнения.

Forest — Сосредоточьтесь! Приложение для усиления концентрации. Пока вы не трогаете телефон, в приложении растет дерево, но, как только вы нарушаете и все же отвлекаетесь на соцсети, дерево погибает. В приложении есть функция для посадки настоящего дерева.

---

Рекомендуем прочитать

Майкл Бреуса "Всегда вовремя": Узнайте, какой у вас хронотип, и принимайте правильные решения о том, когда что делать.

Дональд Рос "Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей": Книга поможет обратить внимание на глобальные цели и на основе этого сделать выбор: что вы будете делать, а что нет?

Девора Зак "Однозначность. Успевайте больше, фокусируясь на одном деле": Эта книга объясняет, как сфокусироваться и освободить свой разум от информационного шума, построить свое расписание и окружение и управлять ожиданиями людей вокруг вас, чтобы выполнять свои задачи — одну за другой.

Дэн Пинк "Таймхакинг: Как наука позволяет нам делать всё вовремя": Это пособие о времени — о том, как меняется наш настрой в течение дня и под действием внешних факторов, но главное — о том, как подмечать собственное состояние и выбирать для работы над сложными задачами правильное время. Время, когда работоспособность находится на пике. В основе книги — более 700 научных трудов по экономике и анестезиологии, антропологии и эндокринологии, хронобиологии и социальной психологии.                   

Также у Дэна есть видео-книга «Загадка мотивации"

Больше советов по концентрации — в книге Криса Бейли "Гиперфокус"

 

Желаем успешного планирования!