Тайм-менеджмент: 12 способов управлять своим временем
Тема 1: ВведениеУрок 4: Техники тайм-менеджмента
- Видео
- Тренажер
- Теория
Методы управления временем
Тайм-менеджмент — это техники и методы для управления временем, позволяющие повысить уровень самоорганизации и управления своими задачами. Тайм-менеджмент помогает нам эффективно планировать свое время и экономить ресурсы. Практически все существующие методы управления временем состоят из трех компонентов: приоритизации, планирования и структурирования.
- Приоритизация. Чтобы выполнить задачу, нужно определить, насколько она срочная, сложная и важная, и только потом приступить к ее выполнению.
- Планирование. Чтобы выполнить задачу, нужно разобраться, когда ее следует сделать и сколько времени на это уйдет.
- Структурирование. Чтобы выполнить задачу, нужно понять, как отслеживать ее выполнение и результаты.
Методы определения приоритета задач:
- Матрица Эйзенхауэра: приоритизируйте свои задачи и всегда будете знать, что требует повышенного внимания, а что можно делегировать.
- Пирамида Франклина: составьте план для своей глобальной цели и сможете понять, какой шаг сделать следующим.
- Принцип Парето: найдите задачу, которая потребует 20% усилий, но принесет максимальный результат.
- GTD (Getting Things Done): с помощью схемы приоритезации задач, вы точно будете знать, с чего начать свою работу.
Методы планирования времени и расписания
- Метод «Съешьте лягушку»: сделайте самое неприятное дело первым и занимайтесь остальными делами спокойнее, ведь худшее осталось позади.
- «Метод помидора» или «Система 25 минут»: разбейте работу на небольшие промежутки в 25 минут с перерывом в 5 минут.
- Метод швейцарского сыра: разбивайте задачу на небольшие части и начинайте с любой из них.
- Правило «1-3-5»: выполняя всего 9 дел в день, вы сможете разгрести любую накопившуюся работу.
Методы структурирования задач
- Техника хронометража: научитесь замечать, на что тратите свое время, чтобы не допустить его потери.
- Канбан: следите за прогрессом выполнения своих задач наглядно, чтобы всегда знать, на каком этапе вы находитесь.
- Диаграмма Ганта: расставьте свои проекты по этому методу, чтобы не запутаться в других задачах и сроках .
- Таблица расчета ресурса времени: узнайте, сколько времени на задачу у вас есть на самом деле.
Рассмотрим каждый инструмент по отдельности.